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la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil
El impacto psicológico que su padre le causó perduró
Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente
¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos
Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente
Sé más eficaz - David Allen Actualidad la herramienta definitiva para aplicarTras el xito cosechado con su anterior libro, Getting Things Done (Organzate con eficacia, en Espaa), David Allen nos presenta la que debe ser la puesta en prctica de la teora ah presente. El autor plantea un revolucionario mtodo consistente en llevar a cabo, cada semana, un determinado principio. 52 claves en total que como resultado harn que seamos ms productivos y eficaces. O dicho de otro modo: ms ricos y con ms tiempo libre. Una gua esencial para